Mountainbiken over het eiland
Ontdek de prachtige natuur van Terschelling op een mountainbike. Je komt op paden waar je met een gewone fiets niet kunt komen en traint ook nog eens je hele lichaam. Uiteraard krijg je van tevoren instructies van een ervaren instructeur. Je kan de tocht kan op verschillende niveaus fietsen. Tot de lunch fietsen we in groepen bij elkaar. Daarna zoek je in je eigen tempo je eigen weg m.b.v. een route op je telefoon. Afstand is 40 km.
Bij het aanmelden kun je aangeven of je de voorkeur geeft aan je eigen mountainbike.
Fietsen over het eiland
Maak een mooie fietstocht over Terschelling onder leiding van een eilander gids, die je tijdens meerdere stops van alles vertelt over de natuur, cultuur en geschiedenis van het eiland. De afstand is ongeveer 30 tot 40 kilometer, al naargelang weer en wind. Je hebt de beschikking over een elektrische fiets.
Op pad met de boswachter
Ga samen met een boswachter op ontdekkingstocht door de natuur van Terschelling. Met hun uitgebreide kennis kunnen de boswachters je alles vertellen over wat er onderweg allemaal te zien is. Je kijkt hierna met heel andere ogen naar het landschap van het prachtige eiland. We verplaatsen ons deels op de fiets en deels wandelend.
Het water op – Suppen en golfsurfen
Suppen is een laagdrempelige vorm van watersport. Het is snel te leren en toch ben je heel sportief bezig. Op het Duinmeertje van Hee beleef je de mooie natuur van het eiland op een totaal andere manier. Ook ga je op het strand golfsurfen. De Noordzee is een prima plek om deze geweldige sport onder de knie te krijgen. Kleine krachtige golven die constant breken en het mogelijk maken om golf na golf te pakken.
Hardlopen
Trek je hardloopschoenen aan en ga mee op een lekker hardlooprondje door de prachtige natuur van Terschelling. We lopen vooral over fietspaden en stoppen onderweg regelmatig om oefeningen te doen die van jou een (nog) betere hardloper maken. Ontspannen, leerzaam en pure fun! De afstand is circa 10 kilometer.
- Dit is echt een activiteit voor sportievelingen
On the beach
Voel de kracht van de wind door met powerkites op het strand van Terschelling te vliegeren. Je leert hoe je de krachtige vliegers in bedwang kunt houden, en dat is bepaald geen kinderspel. Bij te veel of te weinig wind is er een alternatief programma. Ook gaan we beachgolfen. Golfen op een bijzondere manier: lekker op het strand.
Het water op – Sloeproeien en zeezeilen
Vanuit de haven van West Terschelling vertrekken we voor een zeiltocht over het wad. Zeilervaring is niet nodig. Je helpt de bemanning onder meer met het hijsen van de zeilen. Natuurlijk kun je ook gewoon lekker op het dek zitten en genieten van het weidse uitzicht. Daarnaast ga je onder leiding van een stuurman/instructeur in een achtmans sloep roeien in de haven van Terschelling. Hierbij komt het vooral aan op goed teamwork.
Flow en happinez
We gaan samen op zoek naar de wijsheid van het lichaam tijdens een reis vanuit het hoofd naar het lijf. Tijdens de sessie gaan we aan de slag met ademhaling, energie-oefeningen, meditatie en een afsluitende bodycheck met klankschalen. Je lichaam is als een geschiedenisboek waarin veel is opgeslagen. Samen gaan we spanning en oude patronen reguleren, zodat je ruimte kunt geven aan datgene wat vastzit. We brengen je weer in verbinding met jezelf. We halen jouw potentieel naar boven en gaan op zoek naar jouw flow en Happinez in de onderstroom.